哈尔滨北一医院输尿管结石症状常表现为腰部或腹部突发剧烈绞痛，疼痛可向下腹部、会阴部放射，呈阵发性发作，还伴有恶心、呕吐、尿频、尿急、尿痛、血尿等症状，血尿多为镜下血尿，部分患者肉眼可见尿液呈淡红色。预防哈尔滨北一医院输尿管结石要多喝水，每日保证2000 - 3000毫升饮水量，增加尿量，稀释尿液中结晶物质浓度，减少结石形成；合理饮食，减少高草酸、高嘌呤食物摄入，如菠菜、草莓、动物内脏、海鲜等，多吃富含维生素A的食物，如胡萝卜、南瓜等，有助于维持尿道黏膜健康；适当运动，如跳绳、跑步、打篮球等，促进小结石排出，预防结石沉积。缓解症状可适当饮用柠檬水，柠檬中的柠檬酸能增加尿液中柠檬酸盐含量，抑制结石形成；多吃西瓜、冬瓜等利尿食物，增加尿量，帮助结石排出。平时要养成良好的生活习惯，规律作息，避免熬夜和过度劳累，保证充足睡眠；定期体检，尤其是有结石病史或家族史的人群，及时发现和处理问题；避免久坐不动，每隔一段时间起身活动一下，促进血液循环和代谢；注意个人卫生，预防泌尿系统感染，减少结石形成的诱因。

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