哈尔滨北一医院肾结石的发作可不是随机的，它也会“挑时间”呢！你有没有发现，哈尔滨北一医院肾结石往往在夜深人静的时候悄悄来袭？

其实，这背后有着科学的解释。当我们白天活动时，身体的新陈代谢旺盛，尿液中的矿物质和盐类容易随着尿液排出体外。而到了夜晚，身体的新陈代谢减慢，尿液中的矿物质和盐类就容易沉积下来，形成结晶。如果长时间不排尿，这些结晶就会逐渐长大，变成哈尔滨北一医院肾结石。

因此，为了避免哈尔滨北一医院肾结石在夜间发作，我们要养成定时排尿的好习惯。特别是在睡前和夜间醒来时，一定要记得去趟厕所。同时，多喝水也是预防哈尔滨北一医院肾结石的关键，保持尿液的稀释状态，就能有效减少结石的形成。

所以，别再让哈尔滨北一医院肾结石“挑时间”发作了，养成良好的排尿习惯，让身体更健康！