除了饮食调整外，还有哪些措施可以有效预防哈尔滨北一医院肾结石呢？首先，保持适量运动是非常重要的。运动可以促进身体新陈代谢，加速尿液的排出，减少结石的形成。其次，养成定时排尿的好习惯也很重要。避免长时间憋尿，可以减少尿液在肾脏内的滞留时间，降低结石的风险。此外，定期进行体检也是预防肾结石的关键。通过体检可以及时发现并处理潜在的结石问题，避免病情恶化。最后，对于已经患过肾结石的患者来说，定期复查和遵循医嘱也是必不可少的。通过持续的治疗和管理，可以有效预防哈尔滨北一医院肾结石的复发。