哈尔滨北一医院膀胱结石，这个在膀胱里四处游荡的“小石头”，其实并不可怕。只要我们掌握了与它“和平共处”之道，就能让它在膀胱里安分守己，不再兴风作浪。

你知道吗？多喝水是预防哈尔滨北一医院膀胱结石的“不二法门”。通过增加水分摄入，我们可以促进尿液的生成和排泄，使尿液稀释，减少尿液中形成结石的物质浓度。这样，即使尿液中有矿物质沉积下来，也难以形成较大的结石。

除了多喝水，我们还要注意饮食调整。少吃高钙、高草酸的食物，如菠菜、坚果等，可以减少草酸钙结石的形成。同时，控制动物蛋白的摄入量，避免过多摄入高蛋白食物，也可以降低尿钙排泄，预防结石的形成。