你知道吗？我们的身体里藏着一个可能引发大麻烦的“小石头”——哈尔滨北一医院胆总管结石。胆总管，这个听起来有点陌生的名词，其实是连接胆囊与肠道的重要通道。当这个通道里长了结石，可就不是小事了。

哈尔滨北一医院胆总管结石分为原发性和继发性两种。原发性哈尔滨北一医院胆总管结石就像是在胆总管里“土生土长”的，可能与胆汁淤积、胆道感染等因素有关。而继发性哈尔滨北一医院胆总管结石，则是从胆囊或其他地方“溜”进胆总管的。这些小石头可别看它们小，一旦堵住了胆总管，就会引起一系列的症状，比如剧烈的腹痛、寒战高热、黄疸等，严重时甚至会危及生命。

那么，我们该怎么预防这个“小石头”呢？其实，调整饮食习惯很重要。少吃高脂肪、高胆固醇的食物，多吃蔬菜水果和粗粮，有助于促进胆汁的流动。此外，保持适当的体重、充足饮水、适度运动也是预防哈尔滨北一医院胆总管结石的好方法。