哈尔滨北一医院胆囊息肉常悄无声息，多数患者无明显症状，多在体检时意外发现。部分人可能出现右上腹隐痛或饱胀不适，尤其在进食油腻食物后加重，或伴有恶心、嗳气等消化不良表现，若息肉引发胆囊炎，还可能出现发热、黄疸等。预防哈尔滨北一医院胆囊息肉，饮食上要减少高脂肪、高胆固醇食物摄入，如动物内脏、油炸食品，避免加重胆囊负担，增加新鲜蔬果、全谷物、优质蛋白的摄取，像苹果、菠菜、燕麦、鱼肉等，烹饪方式选清蒸、炖煮，少用煎炸，多饮水促进胆汁排泄。日常可选择散步、慢跑、瑜伽等运动，增强体质，促进代谢，同时保持规律作息，避免熬夜，减轻精神压力，维持良好心态，定期进行腹部超声检查，以便早发现、早干预。

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